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Aus den 16 Trainingsprogrammen kann man sich sein Programm raussuchen oder wie nach eigener Vorgabe von zeit
Der EXCALIBUR Boxsack-Deckenhaken ist aus massivem Stahl gefertigt und für eine maximale Belastung von 90 kg ausgelegt
das deinen Rücken und dein Gesäss während der schwersten Sätze stützt
Das Gleitmassengewichtssystem ermöglicht einen mühelosen Lastwechsel ohne zusätzliches Gewicht
Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden
Gymstick Fitnessbag Ab Trainer & Rückenstrecker Aus den 16 Trainingsprogrammen kannGymstick Fitnessbag 5 20 kg Dynamisches Gewicht! Das Gymstick Fitnessbag Training folgt denselben Prinzipien wie das Training mit Kettlebell und Power Sac: Schwnge, Risse und Hebebungen fr Kraft und Explosivitt stehen hier im Fokus. Das Einzigartige am Gymstick Fitnessbag ist seine Anpassungsfhigkeit: Sollte er versehentlich aus der Hand gleiten, bleibt der Boden unbeschdigt und die Fsse unverletzt. Die robusten, aber dennoch biegsamen Gymstick
