TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 10 Boek: Docentenhandleiding "De beginselen van

Boek: Docentenhandleiding "De beginselen van het ESSENTRICS-programma" (Engelstalig)

Strengthening the body and boosting calorie burning

and anti-aging - learning that we can stay strong and fit for a long time through exercise

barre and floor exercises that can be combined into different workouts

45 minute full body toning workout (no barre needed)

TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 10 Boek: Docentenhandleiding "De beginselen vanDigitaal PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 10 Releasing Tension & Strengthening for Greater Mobility NIEUW: Dit is een digitaal product! Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy. Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam folder. Heb je vragen? Mail ons op training. eu@essentrics. com Met PCW10 heb je een kracht en flexibiliteitsworkout waarbij je