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parents pressés à Télé-Québec
clients et collaborateurs de vous suivre quand vous êtes en avance sur votre temps
— Trickster
mais toujours honnête et attachant
des vaches
Respirer mieux Format:papier parents pressés à Télé-QuébecNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
