La bible de l'escalade - Tout pour s'entraîner et progresser Last Chance Idéal pour le bloc ou

Idéal pour le bloc ou l’escalade sportive

AVERTISSEMENT :

elle se glisse facilement dans une poche ou un sac à dos pour vous suivre partout

présente aussi les témoignages de grimpeurs de haut niveau

Livrée avec trois piles

La bible de l'escalade - Tout pour s'entraîner et progresser Last Chance Idéal pour le bloc ouL'entranement technique, physique et mental pour l'escalade Dans le monde entier, la pratique de lescalade suscite un engouement qui touche de plus en plus de personnes, tant en salle quen pleine nature. La Bible de lescalade de Martin Mobrten et Stian Christophersen, auteurs de renomme internationale, grimpeurs et entraneurs, est un guide complet pour vous aider vous entraner efficacement afin de progresser et devenir un meilleur grimpeur. Les