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· Indications de charges en % du max pour te pousser sans te griller
ses séances de renforcement additionnelles et ses conseils pratiques pour encaisser un tel volume d’entraînement
Le Level 2 aborde l’ensemble des bases nécessaires pour concevoir des programmations crédibles
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Mais tu peux aussi les utiliser de manière indépendante selon ton objectif du moment (force globale ou hypertrophie spécifique)
Hoodie TEMPLAR Taille:3XL · Indications de charges en50 % coton prrtrci et 50 % polyester Poids du tissu : 271,25 g m (8,0 oz yd)
US$ 277.31
US$ 160.84
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