S'aider soi-même davantage Format:papier Par un soir d'hiver

Par un soir d'hiver

Il veut continuer à s'amuser

Que vous possédiez déjà certaines bases ou que vous soyez néophyte

Je n'entendais plus l'appel de mon âme

rien de moins risqué

S'aider soi-même davantage Format:papier Par un soir d'hiverDans S'aider soi mme, l'auteur nous incitait modifier nos ides ou nos perceptions ngatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. Il nous propose, cette fois, comme deuxime tape, d'analyser nos comportements pour apprendre agir de manire susciter des motions agrables. Des exemples concrets, des schmas explicatifs et un plan de travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut raliser ses dsirs et se faire l'artisan de son