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un oiseau et un vieux monsieur se retrouvent à la rue
de chérir les êtres qui comptent et de devenir des parents bienveillants
Comment approcher sa lenteur
à travers l'ironie socratique de son questionnement
Peu importe le temps qu'il fait
Au menu des 65 ans et plus Format:papier un oiseau et un vieuxAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!
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