Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier ce livre est une offrande

ce livre est une offrande au bonheur d'aimer et d'être aimé

aussi habiles à exprimer la force que la fragilité

y retourne

à la fois utile et réconfortant

héritier de la Roche-Forest

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier ce livre est une offrandeComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,