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- Haltère de 7
Même si votre programme d'entraînement prévoit une séance de step exigeante
Quatre barres d'haltères avec des disques de différentes catégories de poids constituent les accessoires appropriés pour un entraînement de résistance efficace de groupes musculaires spécifiques
Pour éviter que les disques ne deviennent des obstacles dangereux
vous apportez de la variété à vos séances et augmentez l'intensité de vos exercices grâce à la résistance de la bande d'entraînement
Table d'inversion 180° Haltères hexagonaux - Haltère de 7Rencontrez vous souvent des problmes de dos, de colonne vertbrale ou de cou ? Alors utilisez une table d'inversion pour soulager efficacement ces inconforts ou les prvenir temps. Sur la table d'inversion, vous n'effectuez pas d'exercices comme des flexions du tronc. L'effet est simplement obtenu en vous suspendant avec les pieds vers le haut et la tte vers le bas. Vous soulagez ainsi vos articulations ainsi que votre musculature et tirez votre colonne
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