Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Dans la collection « Cuisine

Dans la collection « Cuisine des 7 familles »

ils faisaient partie de l'image

ou ceux de tes ami·e·s

redécouvrez l'histoire de Clara sous un nouveau jour

En chacun de nous un petit enfant appelle au secours et souffre quand on ne l'entend pas

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Dans la collection « CuisineNE LAISSEZ PLUS LES ANGOISSES DIRIGER VOTRE VIE ! Savez vous que l'anxit peut tre utile bien des gards ? Elle fonctionne comme un signal d'alarme qui vous fait prendre conscience des dangers, petits et grands, et vous pousse ragir. l'inverse, l'anxit irrationnelle engendre une panique paralysante, une inquitude excessive et des phobies qui empchent de tirer du plaisir des activits quotidiennes et des relations interpersonnelles. Dans ce livre, vous